走る

エコー、アトムが寝ていないときは、ベビーベッドで寝ています。
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相当に好きみたいで、アトムが寝ているときも、ベッドの柵から入り込んで
足もとにちょこんと座っていたのを数日前の明け方に発見してびっくり!!
実は、一度、毛布からもにょもにょ出ている足が獲物に見えたらしく、
ちょこっとひっかいたことがあり。。。

それ以来、エコーを寝室から締め出すか、アトムベッドをドア一枚挟んだ隣室に移して、
様子がわかるように少し隙間を開けて、寝ています。

ファズは3階リビングで、一人で寝ています。
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さて、あともうちょっと(2キロ!)妊娠前に戻したい体重と体脂肪。
走ることにしました。
夫から「走る靴もっているの?」と言われて、早速、NIKEのフリーランを購入。
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ちなみに夫は、私達女子二人の八戸中、題名のわりに走らない映画「ラン ローラ ラン」を、
購入前日は二人で、題名のわりに走る映画「フォレスト ガンプ」を観ていましたとさ。たまたまです。
が、どこかで走ることが意識されていたのかも。

八戸母によると父からは「カタチから入るんだねえ」と笑われて、
母からは「母乳が出なくなると困るから、あんまりやせないで」と。
いやいや、そんなに痩せるのは無理だから。笑。

靴とファズの後ろ姿。
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エコー、最初だけ寄ってきました。
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走ってくるね。
「ふーん?(走るってなんだろう)」
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「わかんないけど、がんばって」
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「続くのかしら」と遠くから見るエコー。
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朝の授乳が終わって、夫が仕事を始める前の30分くらい、アトムをみてもらって外にでました。
「妊娠なう」から出産するまで、一度も走らなかったので、なんと2010年の6月以来!
横断歩道を急ぐことも、電車に急ぐことも、仕事で急ぐこともしないですごして来た1年。
すごいな、人間て走らずに過ごせるんだ。
それまでは、なにかってーと忙しく、ときに遊びの中でバタバタと走っていたけどねえ。

つまり、ストレッチ以外の運動をしていなかったんですね。
体は育児で、ギシギシしてました。
肩こりとか、背中が若干痛いとか、朝は首が上がらないんですけど、とか。

すぐに走るのは危険かとおもって、夫の「準備運動を忘れずにね」の教えを聞いて、
足腰を伸ばしてから、10分ほど歩きました。
見沼代親水公園の遊歩道は樹木が生い茂って、程よい日陰が出来ていました。

しばらく歩いていけそうかな、と、少し走ってみたら3分ほどで、ぜーぜー。
息があがる。うわ、しんどい。
体が、なんか、、重いぞー。。
というわけで、歩きに戻して、落ち着いたらまた少し走って。30分弱。
靴は、とってもいい感じでした。
歩きやすいし走りやすい。
しかし、暑いなー。これから夏に向かうので、もっと早朝か、夕方が良さそうです。

にしても、まだ筋肉やら体力、戻ってないんですね。そりゃそーか。
もともと中距離、長距離、わりと得意なんですが、こりゃ、じっくり行くしかない。
疲れましたが、気持ちはスッキリ。
体を動かしたことと、体重をなんとかしたい、という気持ちを実行にうつせたからかもしれないですね。


スイスのTim & Puma Mimiのミミさん、ティムさんとスカイプ。
じっと見ていました。
しばらく話していたら、ちょっと笑ったり、アウと話したり。
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アトムは生まれてすぐ、ミミさんにもお世話してもらったんだよー。
「私、平たい箱の中に入れるんだよー。すごいでしょ」とアトムに話すミミさん。
はは。いーね、それ。

アトムは最近、楽しいときに「きゃう!」という甲高い声出しを練習しているようなのですが、
その声に自分でびっくりして、キョトンとした顔になります。
うんうん。がんばってるね。ライブ見に行ったときに使うといーよ。
そういう様子を見ていると、赤ちゃんて、ほんとに新鮮だなあ。

さ、では、アトムも夫も寝静まっているうちに、走ってきます。
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by mizuiropinkchan3 | 2011-05-21 06:20 | その他 | Comments(2)
Commented by inthzk at 2011-05-22 00:57
「妊娠なう」を読み返して涙。いやぁ感慨深いじゃ済まないね、言い足りないわ。こんな足りない時に"あい"って言葉を使うのかもね。なーんつってさー。あー幸せ。
Commented by mizuiropinkchan3 at 2011-05-23 11:08
>はーちゃん
ありがとねー。
昨日で3ヶ月になったんだけど、夫に抱っこされて「あ」を観てる姿をみてたら、感慨深く愛しくて、涙が出そうになったよ。
もっと、自分の中に取り込むくらいにじーっと見ていたいです。って妊娠中は自分の中にいたんだよね。フシギ。
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